Joghurt és áfonyás sajttorta

Itt van egy desszert, amit mindenki nagyon szeret: a joghurtos sajttorta. Ideális desszert, és a fedélhez szükséges összetevők függvényében mind nyári, mind télen alkalmazható.

Azok, akik követik az egészséges étrendet, nem feltétlenül kell lemondaniuk az édes! Egészséges, ízletes és finom alternatívák vannak. Ez a helyzet az áfonyával és a gyümölcs összes származékával, például lekvárral, egészséges és alacsony cukorral készült sajttorta.

Az áfonya előnyei

Miért válasszon egy áfonya desszertet? Ők ízletes gyümölcsök, érdekes bizonyított terápiás erényekkel. A jótékony hatásokat táplálkozási tulajdonságokkal kell összekapcsolni: flavonoidokban és aktív vegyületekben gazdag. Az áfonya gyulladáscsökkentő, anti-allergiás, vírusellenes és rákellenes tulajdonságokkal is rendelkezik.

Az áfonya jó az agynak, a memóriának, a látványnak ... A flavonoidok stimulálják a C-vitamin aktivitását, védik a kapillárisok szerkezetét, megakadályozzák a vérzést, és kiváló megelőző hatásúak a varikózisos vénák ellen. A flavonoidok hatásos antioxidáns hatásának köszönhetően az áfonya megvédi minket a szabad gyökök okozta oxidatív károsodástól.

Naponta egy pohár áfonyát tehetsz, de ha nem akarod enni ezeket a gyümölcsöket, választhatsz a lekvártól. Az áfonyafélék tápértéke 195 kcal / 100 g.

Joghurt és piros gyümölcsöket, a receptet

Azok, akik egy áfonya desszertet választanak, nemcsak a kész desszerteket kerülik el, hanem élvezhetik a jótékony gyümölcsök tulajdonságait is. Már javasoljuk a philadelphiával készült sajttorta receptjét, ami szintén nagyon finom!

Ezen az oldalon megmutatjuk Önnek, hogyan készítse el a joghurt és az áfonya lekvárt sajttorta receptjét lépésről lépésre. A következő mennyiségek 8 főre vonatkoznak. A vendégek száma szerint alakíthatja őket.

Kétféle sajttorta van, amely a hűtőszekrénybe kerül, azaz főzés nélkül, és a sütőkészítéshez szükséges sütemény. Ma követni fogjuk azt a receptet, amely nem tartalmazza a főzést a sütőben.

Mi kell a bázist cookie-kkal csinálni?

  • 200 gramm száraz keksz
  • 70 gramm vaj

A joghurt feltöltéséhez

  • 500 gramm természetes joghurt
  • 200 gramm barna cukrot
  • 200 ml folyékony krém (200 ml)
  • 3 db zselé.

Az elakadásért

  • 350 gramm áfonya lekvár
  • 1 ½ zselé

Hogyan készítsük el az alapot?

  1. Grease the tortán ón vagy vonal azt sütőpapír
  2. Melegítsük fel a vajat egy serpenyőben, amíg folyékony
  3. Hámozzuk le a kekszeket, és adjunk hozzá az olvasztott vajhoz
  4. Keverjük jól addig, amíg keveredik
  5. A keveréket a torta ónába helyezzük, hogy a torta alapját képezzük
  6. Tegye a torta ón a hűtőbe, hogy az alap szilárduljon.

A töltelék előkészítése

  1. Tegye a zselatin egy tálba sok hideg vízzel: győződjön meg róla, hogy teljesen vízzel van borítva
  2. Egy meglehetősen nagy serpenyőben öntsük a joghurtot, krémt és cukrot
  3. Mindig keverje össze az összes összetevőt, amíg homogén keveréket nem kap, majd tegye a tűzhelyre
  4. Néhány másodperc múlva adjuk hozzá a zselatint és folytassuk a keverést 10 percig.

Hogyan készítsük el a joghurtot és az áfonyát a jégkrémmel i

  1. Vegyük a torta ónot, öntsük a frissen elkészített krémet a kekszek alapjára, és hűtsük le
  2. Melegítsük fel a lekvárt egy serpenyőben, adjuk hozzá a zselét és jól keverjük össze
  3. Öntsük a keveréket a krémre, majd a süteményt a hűtőszekrényben 2 órán át továbbítjuk, hogy megszilárduljon.

Sajtkémény minden ízlésért

Azok, akik szeretik a sajtkrémeket, értékelhetik egy adott receptkönyv vásárlását, amelyből minden alkalommal megkaphatják a sajtkenyér recepteket. A cheescake-t akár előételként is szolgálhatjuk ... minden a kompozíciójától függ. Rusztikus vagy sózott csemegéket is készíthetünk philadelphiával vagy ricottaval és más lágy sajtokkal. A könyvesboltokban található különféle receptkönyvek közül 50 receptet, vagy sütni lehet a hűtőszekrényben.

Hasznos linkek az Amazon: Cheesecake minden alkalomra. Sült, hideg, édes vagy sós.

A könyv 50 receptet kínál, kb. 13 euró áron, ingyenes szállítási költséggel. A MasterChef kedvelői és a finomabb konyha utalhat a receptkönyvre, amely 60 klasszikus és eredeti receptet tartalmaz a mennyei sajtkenyerekért . Ebben az esetben azonban az ár 21, 25 euróra emelkedik.

<

Népszerű Bejegyzések

Ajánlott, 2020

<
Matisse szélerőmű, Puglia
energia

Matisse szélerőmű, Puglia

A Pugliában lévő Matisse szélerőmű 2013. első negyedévében fog működni. 13 szélerőműt fog számolni, amelynek teljesítménye 3, 0 MW, teljes kapacitása 39 MW. A szélerőműparkot a Farpower Srl, a Whysol Investments, az energiainfrastruktúra fejlesztésére szakosodott cég akarata hozza létre. A szélerőműpark a Candel
Tovább
Eco Whisper, a csendes turbina
energia

Eco Whisper, a csendes turbina

A szélturbinák egyre inkább uralják a területet. Találjuk őket a partvidéken, a tenger közepén, és minden nap új építés alatt állnak. Tiszta energia ... miért van túl sok ellentmondás a telepítésük miatt? Három pont van a fehér óriásoknak, akiknek kell megbirkózniuk a környezetével . Még mindig nem tisztázott,
Tovább
Korrózió ellen
él

Korrózió ellen

Elkötelezettséggel és elkötelezettséggel még egy régi rozsdás vas is visszatérhet korábbi dicsőségére. A rozsda ellen számos megoldás létezik, és két nagy kategóriába osztható: mechanikai jogorvoslatok és vegyi gyógyszerek. Az optimális eredmény elérése érdekében jobb, ha semmit sem zár ki, és mindkét vegyi eszközt és mechanikus eszközt használ. A rozsda a legkülső vasréteget jel
Tovább
Hogyan csokoládé pudingot készítsünk?
ellátás

Hogyan csokoládé pudingot készítsünk?

Ebben az útmutatóban desszertet ajánlunk a csokoládét kedvelőknek : csokoládé pudingnak . A pudingkészítés nagyon egyszerű, ezért tökéletes a leginkább türelmetlen csokoládévágyak kielégítésére a legjobb és gyors! Nézzük meg, hogyan készítsünk csokoládé-pudingot receptünk szerint lépésről lépésre. Mivel a desszert igazi főszereplője
Tovább
Santoreggia, a termesztési útmutató
él

Santoreggia, a termesztési útmutató

A Labiatae család ízletes , növénye, mint a pénzverde és a nagymagyor, kétségkívül a legegyszerűbb aromatikus kultúra közé tartozik; még akkor is, ha kevéssé ismert aromás, ez nem jelenti azt, hogy nem ízletes! A görögök megemlítik, és az ókori Róma számos receptjén szerepelnek, ahol gyógyászati ​​célokra is használták. Gasztronómiai célokra két fő felhas
Tovább
Kék LED: funkciók
energia

Kék LED: funkciók

Kék LED , a divatból kikerül az autókba, hacsak már nem a divat. Akár olyan halak is, amelyek bizonyos akváriumokban lógnak, és saját funkciója és jellemzői különlegesek és értékesek. Maga a kék LED teszi a "drágaságot", és azt mondom, mert sokkal több időt és erőfeszítést igényelt, mint a piros LED-ek és a zöld LED-ek. A megfelelő anyagkutatás 30 é
Tovább
Hogyan tisztítsuk meg otthonát természetes módon
él

Hogyan tisztítsuk meg otthonát természetes módon

Most a szennyezés is otthon van, a hazai levegő minőségét egyre inkább veszélyezteti a mosószerek, a környezetbarát parfümök, festékek stb. Szerencsére a természet, a szövetségesünk lehetővé teszi számunkra, hogy megtisztítsuk a házat a hatással és a nulla költséggel, csak említsük meg például a szobanövények fontos szerepét. Így lehet megtisztítani otthonát
Tovább
Akkumulátorok a fotovoltaikusok számára
energia

Akkumulátorok a fotovoltaikusok számára

Elemek a fotovoltaikusok számára , olyan tárolóelemek az ilyen típusú rendszerek számára, amelyek lehetővé teszik az Ön által előállított és felesleges energia tárolását, majd újra felhasználhatók olyan időkben, amikor nem képesek termelni. Optimalizálás, kényelem. Nincs hulladék. Ez biztosítja a fotovoltai
Tovább