Édességek a terhesség alatt: mit kell enni

A terhesség alatti édességek tilosak, a tények teljes ismeretében kell kiválasztani őket. Nem érdemes a "szabad mindenkinek", bizonyos intézkedések szükségesek a betegség kockázatának elkerüléséhez, de senki nem mondja, hogy a terhesség szakaszának éppen édesség nélküli fólia kell legyen. Valóban! Jó, hogy a jövő édesanyjai nyugodt és jó hangulatban, valamint jó egészségben vannak, és mindenki tudja, hogy édesség nélküli élet határozottan szomorú.

Lássuk, melyik bűnös és elcsüggedt ebben a szakaszban, és melyek azok, amelyek jól mennek. Aztán van a kategória a sütemények a terhesség alatt, hogy nem szabad gyakran, de néha nem árt. Ne felejtsük el a dolcetto jótékony szerepét időről-időre, ez az egyik olyan kis öröm, amely javíthatja a napot és csökkenti a stresszt.

Szokásos édességek stretch marks

Annak megakadályozására, hogy a várandós édességek a stretch marks okozóvá váljanak, nem tiltjuk meg őket az étrendünkbıl, de azt is korlátozzuk, hogy egyetértünk az orvossal is, aki követi ezt a félelmet. A megszüntetésük nem szükséges, csak ne használják fel.

Egyrészt a cukorkák túlzott fogyasztása a terhesség alatt súlyossá teheti az ízületi súlyt, majd kellemetlen jelzéseket hagy maga után, mint például a húzózsinagok, akkor is, ha túl sok cukrot vezetünk be a szervezetünkbe, akkor a terhességi cukorbetegséget is megszüntethetjük.

Édességek a terhesség alatt: mit kell enni

A terhesség idejében adott torok bűnei olyan tea sütemények, amelyek között rendkívül szabadon választhatunk. Jobb száraz keksz. Ha a terhesség alatt nem szeretjük ezt a fajta édességet, akkor a gyümölcsökkel vagy joghurtokkal foglalkozhatunk.

Egy másik javasolt trükk az, hogy a granulált vagy cukornádot az árpa malátával helyettesítjük mézként, vagy természetes édesítőszerként fordulhatunk, mint például agávé lé, melasz. Van továbbá juharszirup, amelyet ásványi anyagok forrása javasolt, gazdag energizáló és antioxidáns tulajdonságokkal és diuretikus és tisztító hatással.

Édességek terhesség alatt: receptek

Ha nem csak édességeket szeretnénk terhesség alatt fogyasztani, hanem főzni is, itt van egy könyvet vásárolni. 10 euróval is az Amazonon. " 9 hónapnyi recept . Az egészséges és ízletes terhesség érdekében ", amelyet két nőgyógyász-szülész, egy táplálkozási és tudós szakács írt. Tartalmaz néhány részét a nők változásainak változásaira, majd egészséges, de jó receptekre is.

Édes a terhesség alatt: nem fáj?

Általában nem ártanak, ha rosszul választják. Valójában a lényeg nem véletlenszerűen történik, de ez a desszertekre és minden egyéb olyan élelemre vonatkozik, amelyet nem lehet véletlenszerűen venni. Ezekben a hónapokban az anya és a gyermek egy, osztozik az érzelmekről, sőt a táplálkozásról is, nem gondolhatjuk a gyerekre, miközben eszünk, mert asszimilálja azt, amit elfogyasztunk.

Édes a terhesség alatt, hogy elkerülje

El kell kerülni a cukorkákat, a lollies-t, az üdítőitalokat, a könnyű és nagyon cukros ételeket, és minden ilyen rendkívül édes édességet, "pasticciati" -et el kell kerülni. Ez vonatkozik a granulált vagy a nádcukorra is, aszpartámmal rendelkező szintetikus édesítőszerek esetében, amelyet a legmagasabb szintű dózisok elkerülése esetén szabad alkalmazni.

A tojások miatt vannak más édességek is, így például krémek, tiramisu vagy házi fagylaltok, és sok olyan nyers desszert, amely veszélyeztetheti a szalmonellát.

Ha tetszett ez a cikk, továbbra is kövesse a Twitteren, a Facebookon, a Google+ -én, az Instagram-on

Ön is érdekelt:

  • Élelmiszer tilos a terhesség alatt
  • Ebédszünet: mit kell enni

<

Népszerű Bejegyzések

Ajánlott, 2021

<
Kreatív újrahasznosítás műanyag palackokkal
él

Kreatív újrahasznosítás műanyag palackokkal

Kreatív újrahasznosítás műanyag palackokkal : víz, tej, üdítőitalok, tisztítószerek, sok üres műanyag palack van, amelyet felhalmozunk a megfelelő műanyaggyűjtő edénybe ... mégis nagyon fontos erőforrás a kreatív újrahasznosítás szempontjából. Azok, akik szeretik a do-it-yourself-t, valójában az üres műanyag palackokban látják, tökéletes anyagot alkotnak különböző kreatív tárgyak létrehozásához: még azok is, akik kevésbé szakértelesek a DIY-ban, újrahasznosíthatják az üres műanyag palackokat kreatív és eredeti módon. Ebben a tekintetben illusztráljuk a kreatív újrahaszno
Tovább
Lupin: tulajdonságok és tápértékek
ellátás

Lupin: tulajdonságok és tápértékek

A Lupini nagyon energikus zöldségek, amelyek régóta őszintén szólva az asztalon, a mediterrán étrendben szereztek helyet. Számos tulajdonságuk van: a szokásos hüvelyesek és néhány csak "a Lupini" -ból, hagyományos receptekben találjuk őket, de rengeteg étellel együtt, mint a helyi népi fesztiválokon. Nem csak olasz hüvelye
Tovább
Konyhai kések: melyiket válasszuk
információ

Konyhai kések: melyiket válasszuk

Konyhai kések: melyek közül választhatnak, és melyiknek kell igazán jobb kezelniük a konyhát. A pengétől, a fogantyúig, a kések típusától a karbantartásig. Minden tipp a legjobb konyhai kések kiválasztásához. Melyik konyhai kést választani? Most már nem kell választania a késtípus, hanem az anyagok, a pengék, a fogantyúk, a gyártási folyamatok között ... A Masterchef fellendülésével
Tovább
Hóvészhelyzet.  Gazdagok gondolkodnak róla
ellátás

Hóvészhelyzet. Gazdagok gondolkodnak róla

A katonákon kívüliek és a megrendelések ereje, vészhelyzet esetén az igazi hősök gazdálkodók. Kedd este, a Porta a Porta epizódja alatt a nyilvánosság közvetlenül ott járott, ahol Chietiban, egy csapat katonák elkötelezték magukat, hogy megtisztítsák az utcákat a hótól. Úgy tűnik, hogy a szolgáltatás nagyszerű volt, a Giampiero Riccardo, az Abruzzo fiatal olasz értékeinek regionális koordinátora Giampiero Riccardo volt. A rendkívüli rossz időjárás való
Tovább
Bruises, természetes gyógymódok
jólét

Bruises, természetes gyógymódok

Bruising, természetes gyógymódok a gyors felszívódáshoz. Indokolatlan zúzódások nyilvánvaló ok nélkül. Mennyi ideig tart a zúzódás, és hasznos tippeket, hogy kiküszöbölje vagy fedezze. A bukás után, egy cseppentés, mindannyiunknak foglalkoznia kellett a zúzódásokkal! Vannak olyan tényezők, amelyek növelhetik a hematómák kialakulásának valószínűségét. Ha indokolatlan zúzódásokat észlel,
Tovább
Carrageenine: mi az és mellékhatások
ellátás

Carrageenine: mi az és mellékhatások

A karragenán , az élelmiszer-adalékanyag , amelyet még a lisztérzékeny betegek is felvehetnek, gluténmentesek. Széles körben használják a gyógyszeriparban a paszták, gélek és emulziók készítéséhez, a kozmetikai szektorban, a fogkrémek, a haj és a sampon rögzítők, valamint az élelmiszeripar számára. A címkéken a karragenánt E
Tovább
Kondenzációs kazán: legyen ez mindig?
energia

Kondenzációs kazán: legyen ez mindig?

A kondenzációs kazán nagyobb hatékonysággal működik, de még a hagyományos kazánhoz képest is többet költ, hogy kielégítse a hőigényt (melegvíz előállítása és termelése). Lássuk, a legnagyobb befektetés mindig kényelmes-e. Ha figyelembe vesszük a befektetés visszatérési idejét, az ösztönzők nélkül (az úgynevezett visszafizetés), akkor a kondenzációs kazán optimális technológiának tekinthető a termikus szükséglet kielégítésére a lakókörnyezetben, vagyis akkor, amikor a lakóépületek számára. Másrészt, ha áttérünk az ipari és a tercier szektorok (sz
Tovább
Fotovoltaikus rendszer otthon, a telepítés felé
energia

Fotovoltaikus rendszer otthon, a telepítés felé

Az otthoni fotovoltaikus rendszer tiszta és hatékony villamos energiát fog eredményezni anélkül, hogy nehéz havi számlát kísért volna. Mielőtt fotovoltaikus rendszert telepítenének az otthonra, figyelembe kell venni bizonyos tényezőket, elsősorban a beavatkozásba bevont felület napenergia expozícióját. Ebben a cikkben néhá
Tovább