Természetes gyulladáscsökkentők

Természetes gyulladáscsökkentők: itt van néhány természetes megoldás a gyulladásos folyamatok és izom- vagy ízületi fájdalmak leküzdésére mellékhatások nélkül.

A fejfájást, a klasszikus hát- és ízületi fájdalmakat általában a szokásos gyulladásellenes szerekkel és fájdalomcsillapítókkal kezelik, amelyeket a gyógyszertárban találunk. Mivel ezek a gyógyszerek egy adott kémiai összetételűek, nagyon gyorsan járnak fájdalomtól.

Számos kutatás kimutatta, hogy a szintetikus fájdalomcsillapítók állandó vagy tartós használata nagyon aggasztó mellékhatásokat okozhat: szív- és keringési problémák, emésztőrendszeri görcsök és szélsőséges esetben a bélfal perforációja.

Szerencsére a természet alternatívákat kínál a klasszikus szintetikus gyulladásgátló szerekkel (NSAID-k és szteroidok), amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy a fájdalmakat vagy a gyulladásos állapotokat ugyanolyan hatásos, de természetesen kevésbé káros hatással nyugtázzuk. Nincsenek ellenjavallatuk, ők nem gyomorhurutok, és hosszú ideig lehetnek.

Természetes gyulladáscsökkentők, előnyök

Amint azt már említettük, a szintetikus gyulladásgátló hatás azonnali hatás, de hatása csak néhány óráig tart. A növények talán lassabban nyerik hasznukat, de biztos, hogy hatásuk tartósabb. Ne becsülje alá azt a tényt, hogy hosszabb ideig, ellenjavallt nélkül veheti.

Természetes gyulladáscsökkentők, receptek

Fizikai fájdalmak esetén mindig jó konzultálni kezelőorvosával, de ha úgy gondolja, hogy ki akarja zárni a klasszikus ibuprofent, kevesebb ártalmas jogorvoslatot választhat; ez a természetes gyulladáscsökkentő.

rozmaring

A rozmaring nagyon közkedvelt aromás és gyógynövény a mediterrán étrendben. Sokan nem tudják, hogy a rózsaszín jó tulajdonságai közül a rozmaring erőteljes természetes nyugtató. A nagy mennyiségű ursolsavnak köszönhetően a rozmaring harcol a fertőzést, amely a kéz és a térd porcai, ill.

Amire szükségünk van

  • 200 gramm rozmaring
  • 400 ml vizet

Az infúzió elkészítése

  1. Öntsük a vizet egy serpenyőbe, amikor a víz forrásban van, adjuk hozzá a rozmaring szálakat
  2. Hagyja, hogy kb. 20 percig bejusson: a tulajdonságaik kibocsátásához szükséges idő
  3. 20 perc múlva hagyja állni néhány percig, mielőtt az infúziót elfogyasztja

Naponta kétszer ajánlott; reggel és este

A ló farka

Amellett, hogy egy erős természetes gyulladásgátló, a ló farok számos ásványi anyagot és vitaminokat tartalmaz. Készítsen infúziót naponta kétszer.

kurkuma

Ez a fűszer különösen a különféle fájdalmak elleni küzdelemre utal.

A gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően a kurkuma nagymértékben elismert a természetes gyógymódban a különböző rendellenességek leküzdése érdekében. A kurkuma előnyeiből infúziót készíthetünk.

Amire szükségünk van

  • 20 gramm kurkuma
  • 750 ml vizet
  • 50 gramm szerves méz

Hogyan kell eljárni

  1. Öntsük a vizet egy serpenyőbe, és amikor a víz forraljuk, adjunk hozzá a kurkuma kanállal. Azonnal a víz sárgás színű lesz
  2. Hagyja forrni körülbelül tíz percig, majd hagyja pihentetni
  3. Ezen a ponton szűrje le a vizet, és adj hozzá három evőkanál mézet.

A nap folyamán rendszeresen vizet iszol

gyömbér

A gyömbér olyan fűszer, amelyet széles körben használnak a természetes gyógymódban erős gyulladáscsökkentő hatása miatt; Hihetetlen jótékony tulajdonságokkal rendelkezik, ezért soha nem szabad hiányozni a kamrában

Ha fájdalmat érez az ízületeiben vagy bármilyen formában, ne habozzon felkészülni a következő gyömbér alapú gyógymódra:

Amire szükségünk van

  • 200 gramm reszelt gyömbér gyökér
  • 400 ml vizet
  • 2 evőkanál mézet

Hogyan kell eljárni

  1. Az eljárás ugyanaz, mint a fentiekben ismertetett jogorvoslat, amikor a víz forralja, hozzáadja a gyömbért és hagyja 20 percig
  2. Ezután hagyja állni további 10 percig, majd szűrje le a vizet
  3. Ekkor hozzáadja a két evőkanál mézet.

Ebben a receptben hozzáadtuk a mézet, amely egy másik fontos összetevő a fájdalmak kezelésére. Terápiás tulajdonságainak köszönhetően hatékonyan küzd bármilyen típusú ízületi fájdalomhoz. Ne feledje, hogy naponta két pohár gyömbér teát inni; kiváló eredményeket fogsz kapni.

<

Népszerű Bejegyzések

Ajánlott, 2019

<
Kiwi: Új-Zéland állatszimbóluma
állatok

Kiwi: Új-Zéland állatszimbóluma

A kiwi , nem a gyümölcs, hanem a madár Új-Zéland endemikus faja, ez a szimbólum és veszélyezteti a kihalást, ezért van egy hang, amelyet a nemzeti költségvetésben szentelnek annak megőrzése és annak biztosítása érdekében, hogy ne csak egy " szimbolikus szimbólum ". Ez az egyik legrégebbi állat a világon, és él a paradicsoma a jégeső hegyek, folyók és tiszta tavak, és még a gejzírek. Ez a Kiwi olyan szembetűnőbb, m
Tovább
Huszonnégy hold a zöldségkertben és a kertben
él

Huszonnégy hold a zöldségkertben és a kertben

Vannak olyan munkák a kertben és a kertben, hogy jó a félhold (vagy az újhold) és mások számára, hogy jobb, ha a havazott holdban (vagy a telihold rövid szakaszában). Nem varázslat, hanem a hold fázisainak tiszteletben tartása a termesztésben, ugyanolyan erőfeszítéssel jobb eredményeket érhet el. És csak a hold hat
Tovább
Csokoládé torta, a recept
ellátás

Csokoládé torta, a recept

A csokoládé csalán egy édes kezelés, hogy szolgáljon forró, frissen sült: süllyed a villát a desszertben látni fogja a sötét szíve teszi még finomabb. Ez egy olyan desszert, amelynek előkészítése nem igényel speciális gasztronómiai ajándékokat, szintén előkészíthető néhány órával előre. A recept, amit javasolni fogunk,
Tovább
Hogyan készítsünk őszibarackot a szirupban?
ellátás

Hogyan készítsünk őszibarackot a szirupban?

Hogyan készítsünk őszibarackot a szirupban: az eredeti receptből (főzés nélkül) a leggyakoribb változatokig, beleértve a cukormentes szirupban lévő őszibarackot is. Tippek a szirup őszibarackból készült sajttorta készítéséhez. A gyümölcs egy egészséges és nagyon szívesen étel, főleg azért, mert nagy desszert lehet! A gyümölcs lehet kandírozott,
Tovább
Magas norepinefrin
jólét

Magas norepinefrin

Norepinefrin, olyan hormon, amely, mint gyakran történik, fontos tudnivalókkal jár. Hacsak nem dolgozunk az ágazatban, gyakran figyelmen kívül hagyjuk azokat a bizonyos hormonfogalmakat, amelyek aktiválják vagy együttműködnek a túlélés szempontjából nagyon fontos funkciók végrehajtásában. Lássuk, mi a norepi
Tovább
Citronella tulajdonságai
él

Citronella tulajdonságai

Lemongrass: citronella alapú terápiás tulajdonságok, gyógyászati ​​felhasználások és természetes gyógymódok. A citronella illóolajtól a bécsi gyertyákig . A citromfű egy örökzöld, évelő herbaceus növény, amely a dél-ázsiai őshonos, és vastag és egyenletes csomókban nő, amelyek hossza 70-100 cm. A citromfű nem annyira ehető, hog
Tovább
Philodendron: növény és gondozása
él

Philodendron: növény és gondozása

Philodendron , a növény, amely szereti a fákat. Így magyarázza meg a görög nevéhez fűződő Philodendron nevét, és elmagyarázza, hogy ösztönös természetű a fák hegyzete, hogy szinte fulladó módon ölelje őket. Nyilvánvaló értelemben, nyilvánvalóan, mert nem bosszantó növény, a botokhoz ragaszkodik, és támogatják őket, de a lakásban könnyen szállíthatunk csöveket vagy szerkezeteinket helyettesíteni, vagy hagyjuk, hogy a Philodendron egy gyönyörű bejárati növénybe kerüljön . Philodendron: növény Ez az egyik legelterjedtebb
Tovább
Hogyan lehet megszerezni az ökológiai igazolást?
ellátás

Hogyan lehet megszerezni az ökológiai igazolást?

Hogyan szerezhető meg az ökológiai minősítés? Milyen termékeket lehet engedélyezni az ökológiai gazdálkodásban ? És mindenekelőtt, mi a rendelet a növényvédő szerek biogazdálkodásban való használatáról ? Az a gazdálkodó, aki bürokratikus eljárásokat szeretne elindítani a biotermelés megszerzése érdekében, mit kell tennie? A biotermesztés beszerzése , ref
Tovább