Természetes gyulladáscsökkentők

Természetes gyulladáscsökkentők: itt van néhány természetes megoldás a gyulladásos folyamatok és izom- vagy ízületi fájdalmak leküzdésére mellékhatások nélkül.

A fejfájást, a klasszikus hát- és ízületi fájdalmakat általában a szokásos gyulladásellenes szerekkel és fájdalomcsillapítókkal kezelik, amelyeket a gyógyszertárban találunk. Mivel ezek a gyógyszerek egy adott kémiai összetételűek, nagyon gyorsan járnak fájdalomtól.

Számos kutatás kimutatta, hogy a szintetikus fájdalomcsillapítók állandó vagy tartós használata nagyon aggasztó mellékhatásokat okozhat: szív- és keringési problémák, emésztőrendszeri görcsök és szélsőséges esetben a bélfal perforációja.

Szerencsére a természet alternatívákat kínál a klasszikus szintetikus gyulladásgátló szerekkel (NSAID-k és szteroidok), amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy a fájdalmakat vagy a gyulladásos állapotokat ugyanolyan hatásos, de természetesen kevésbé káros hatással nyugtázzuk. Nincsenek ellenjavallatuk, ők nem gyomorhurutok, és hosszú ideig lehetnek.

Természetes gyulladáscsökkentők, előnyök

Amint azt már említettük, a szintetikus gyulladásgátló hatás azonnali hatás, de hatása csak néhány óráig tart. A növények talán lassabban nyerik hasznukat, de biztos, hogy hatásuk tartósabb. Ne becsülje alá azt a tényt, hogy hosszabb ideig, ellenjavallt nélkül veheti.

Természetes gyulladáscsökkentők, receptek

Fizikai fájdalmak esetén mindig jó konzultálni kezelőorvosával, de ha úgy gondolja, hogy ki akarja zárni a klasszikus ibuprofent, kevesebb ártalmas jogorvoslatot választhat; ez a természetes gyulladáscsökkentő.

rozmaring

A rozmaring nagyon közkedvelt aromás és gyógynövény a mediterrán étrendben. Sokan nem tudják, hogy a rózsaszín jó tulajdonságai közül a rozmaring erőteljes természetes nyugtató. A nagy mennyiségű ursolsavnak köszönhetően a rozmaring harcol a fertőzést, amely a kéz és a térd porcai, ill.

Amire szükségünk van

  • 200 gramm rozmaring
  • 400 ml vizet

Az infúzió elkészítése

  1. Öntsük a vizet egy serpenyőbe, amikor a víz forrásban van, adjuk hozzá a rozmaring szálakat
  2. Hagyja, hogy kb. 20 percig bejusson: a tulajdonságaik kibocsátásához szükséges idő
  3. 20 perc múlva hagyja állni néhány percig, mielőtt az infúziót elfogyasztja

Naponta kétszer ajánlott; reggel és este

A ló farka

Amellett, hogy egy erős természetes gyulladásgátló, a ló farok számos ásványi anyagot és vitaminokat tartalmaz. Készítsen infúziót naponta kétszer.

kurkuma

Ez a fűszer különösen a különféle fájdalmak elleni küzdelemre utal.

A gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően a kurkuma nagymértékben elismert a természetes gyógymódban a különböző rendellenességek leküzdése érdekében. A kurkuma előnyeiből infúziót készíthetünk.

Amire szükségünk van

  • 20 gramm kurkuma
  • 750 ml vizet
  • 50 gramm szerves méz

Hogyan kell eljárni

  1. Öntsük a vizet egy serpenyőbe, és amikor a víz forraljuk, adjunk hozzá a kurkuma kanállal. Azonnal a víz sárgás színű lesz
  2. Hagyja forrni körülbelül tíz percig, majd hagyja pihentetni
  3. Ezen a ponton szűrje le a vizet, és adj hozzá három evőkanál mézet.

A nap folyamán rendszeresen vizet iszol

gyömbér

A gyömbér olyan fűszer, amelyet széles körben használnak a természetes gyógymódban erős gyulladáscsökkentő hatása miatt; Hihetetlen jótékony tulajdonságokkal rendelkezik, ezért soha nem szabad hiányozni a kamrában

Ha fájdalmat érez az ízületeiben vagy bármilyen formában, ne habozzon felkészülni a következő gyömbér alapú gyógymódra:

Amire szükségünk van

  • 200 gramm reszelt gyömbér gyökér
  • 400 ml vizet
  • 2 evőkanál mézet

Hogyan kell eljárni

  1. Az eljárás ugyanaz, mint a fentiekben ismertetett jogorvoslat, amikor a víz forralja, hozzáadja a gyömbért és hagyja 20 percig
  2. Ezután hagyja állni további 10 percig, majd szűrje le a vizet
  3. Ekkor hozzáadja a két evőkanál mézet.

Ebben a receptben hozzáadtuk a mézet, amely egy másik fontos összetevő a fájdalmak kezelésére. Terápiás tulajdonságainak köszönhetően hatékonyan küzd bármilyen típusú ízületi fájdalomhoz. Ne feledje, hogy naponta két pohár gyömbér teát inni; kiváló eredményeket fogsz kapni.

<

Népszerű Bejegyzések

Ajánlott, 2020

<
Természetes dopamin: mi az?
információ

Természetes dopamin: mi az?

Természetes dopamin, úgynevezett, mert az előanyag molekula, amelyből George Barger és James Ewens szintetizálták, L-DOPA-nak hívják. Fontos neurotranszmitter a catecholamin családban, ami fontos, mivel a mozgást, a munkamemóriát, az élvezetérzést, a jutalmat , a prolaktintermelést, az alvásszabályozási mechanizmusokat, és még a figyelmet és bizonyos karokat kognitív. Természetes dopamin Mi
Tovább
Fekete tea, előnyök és ellenjavallatok
ellátás

Fekete tea, előnyök és ellenjavallatok

Fekete tea: előnyök, tulajdonságok, mellékhatások és ellenjavallatok. Minden információ a fekete tea fogyasztásáról. Az infúzió kezdetétől az egészségi hatásokig. Az előnyök között azonnal jelentjük a pozitív hatásokat a koleszterinszintre. A " Zöld és fekete tea a szív- és érrendszeri betegségek elsődleges megelőzésére " című, 2013 júniusában befejezett kutatás során megvizsgálta a fekete tea és a zöld tea hatását a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére, a kutatás megállapította, hogy a fekete tea , elfogyasztott egy bizonyos ideig, csökkenti az LDL koleszterin koncentrációja
Tovább
Ló gesztenye, betegségek és kezelések
él

Ló gesztenye, betegségek és kezelések

Ló gesztenye, betegségek és kezelések a növény számára. Hatékony kezelések a lepusztulás ellen és a lovas gesztenye termesztéséről. A ló-gesztenye , a botanikus név Aesculus hippocastanum , egy olyan fa, amely kedvelt tulajdonságaival, gyönyörű lombozata, virágai és díszítő gyümölcsei számára híres. A gyümölcsei kerek, zöldes ka
Tovább
Erős gyomor görcsök, jogorvoslat
él

Erős gyomor görcsök, jogorvoslat

Az erős gyomor görcsök orvoslására nem egyszerű, ha nem ismeri az okokat. Az erős gyomor görcsök okai a legváltozatosabbak, kezdve az emésztési zavartól az éhezésig, a bélrendszeri problémáktól a gyógyszerek vagy egyéb anyagok mellékhatásaiig. Erős gyomor görcsök az éhségért Ha gyomorfrekvenciákat keres a böjtért , a leállításhoz és a gondolkodáshoz, akkor nem fog eltúlozni a táplálékkal? A kis snackek (akár kalóriatartalmú zér
Tovább
A fenntartható étrend 10 szabálya
információ

A fenntartható étrend 10 szabálya

A fenntartható étrend alapján tíz szabály van a fenntartható táplálkozásra . Termékek, helyi, csapvíz, biotermékek és mások, amelyeket alább találunk. Mivel a fenntartható étrend a gitoviták számára jó, de a környezet számára is fenntartható, a FAO által kifejlesztett fenntartható étrend meghatározása szerint: az alacsony környezeti hatású diéta, amely hozzájárul az élelmiszer- és táplálkozási biztonsághoz, valamint az egészséges élethez a mai generációk számára és a jövő. A fenntartható étrend 10 szabálya Vásároljon helyi
Tovább
A sziklák tengeri akváriumban élnek
információ

A sziklák tengeri akváriumban élnek

A kőzetek kiválasztására, bevezetésére és kezelésére vonatkozó összes információ a tengeri akváriumban él . Hogyan kell újraszerezni az elhalt kőzeteket, az élő fiam kőzeteket és tanácsot adni a tartályba bevezetendő mennyiségről. A sziklák halottak élnek: hogyan aktiválják őket. A halott sziklák és élő kőzet
Tovább
Appenzell szarvasmarha kutya: karakter és ár
állatok

Appenzell szarvasmarha kutya: karakter és ár

Bovaro dell'Appenzell , az egyik svájci szarvasmarha, amely a szarvasmarha számos klasszikus jellemzőjével rendelkezik. Ez a fajta azonban különleges farkával és kedves karakterrel rendelkezik, még akkor is, ha nagyon koncentrál a munkára. A csoport, amelyhez tartozik, a pinscher schnauzer, molossoid és a svájci tehén kutya. Bovaro dell&
Tovább