A citromfű illóolaj

A citromfű illóolaj : tulajdonságai, természetes gyógymódjai és jelzései a citromfű illóolajának használatáról a szorongás és a személyes gondozás érdekében.

Az aromaterápiában, de általában a gyógynövényekben a citromfűzelék valódi csodát jelent az elme számára. Számít a szorongás, a stressz elleni küzdelem és a különböző pszichoszomatikus rendellenességek természetes gyógymódjai között. Gyorsan működik, ezért természetes szorongásnak számít.

A citromfű illóolaját a Melissa officinalis, eurázsiai lágyszárú növény kivonja kellemes édes aromával. A zöld levélből az illóolajat gőzlepárlással extrahálják.

Melissa illóolaj tulajdonságai

A citromfű illóolajának érdekes tulajdonságai vannak az egészség különböző területein. Segíti az emésztési folyamatokat, egyensúlyozza ki a női hormonrendszert, amely hasznos megelőző kezelést nyújt a premenstruációs szindrómához, fájdalomcsillapító, nyugtató, pihentető hatású a sima és csíkozott izomban, ezért természetes görcsoldónak tekinthető.

A citromfű illóolaj hatóanyagaihoz kapcsolódó egyéb tulajdonságok között megemlítjük a gyulladáscsökkentő, febrifugáló, antidepresszáns, illatosító és rovarriasztó.

Feszültségek csillapítására

Az aromaterápiában a citromfű illóolaját az idegi feszültségek nyugtatására, az idegek feloldására és a stressz és szorongás megszüntetésére használják. A pihentető hatás elérése és a citromfű, mint természetes anxiolitika használata, pihentető fürdő elkészítését teszi lehetővé.

Adjunk hozzá 20 csepp citromos balzsam illóolajat egy marék epsom sóba, amelyet fürdősóként használjunk, és oldjuk fel a kád vízében.

Aludni

Az alvásra való felkészüléshez, a citromfűzel lefekvéses gyógynövényes tea mellett esszenciális égővel is el tudja terjeszteni illóolaját a környezetben.

Mint természetes szorongás

Ha a szorongás fejfájással, szívdobogással, görcsökkel szomatizálódik ... használhatja ezt az olajat anxiolitikus masszázsra. Hagyjuk 5 csepp citromos balzsam illóolajat egy evőkanál mandulaolajban. Masszázs a fájó vagy a köldök körül.

Természetes jogorvoslat a premenstruációs szindrómától

Kiváló megoldás fájdalmas menstruáció esetén. Masszázsolja a hasát almaszaolajjal vagy más hordozóolajjal hígított melissa olajjal. Premenstruációs szindróma esetén, a tünetek megelőzésére, a masszírozásokat legalább 3 vagy 4 nappal a menstruáció megjelenése előtt el kell indítani.

Mint görcsoldó

Ha izomgörcsök társulnak a görcsökkel, akkor utalunk a korábban említett epsom sók gyógyítására. Meteorizmus, émelygés, emésztési problémák és hasi görcsök esetén a hasi területet 30 ml hordozóolaj, 10 csepp illóolaj, citromfű, 4 csepp levendula illóolaj és 3 csepp illóolaj citrom.

Bőrápoláshoz

A citromfürtölőolaj bőrápolásra használható, különösen hordozóolajjal, például búzacsíkkal kombinálva. Felhasználható ekcéma és más bőrbetegségek kezelésére.

Az ellenjavallatok közé tartozik az, hogy bármely illóolaj használatához kapcsolódnak: bőrirritáció és szenzibilizáció. Ha nagyon érzékeny bőrre van szüksége, akkor a melissa illóolaját nagyon hígítva használják kis mennyiségben. Vásárláskor vigyázzon arra, hogy 100% -os tisztaságú terméket vásároljon, mivel ez a piacon az egyik leginkább hamisított illóolaj.

Hol lehet megvásárolni a citromfű illóolajat?

Ez egy nagyon fontos illóolaj, ezért nagyon hamis. Vásárlás előtt ellenőrizze a gyártó megbízhatóságát. Az online vásárlásra támaszkodhat, személyesen megtaláltam a Mystic Moment Essential Oil of Melissa Leaves-t, egy kis brit gyártó, amely természetes termékek kereskedelmére szakosodott. A 10 ml-es Melissa OE palackot 6, 95 euróért kínálják az Amazon-nak teljes értékesítéssel. 100% -os tisztaságú termék és a Melissa officinalis leveleiből nyerhető ki.

<

Népszerű Bejegyzések

Ajánlott, 2020

<
Melyik légkondicionálót vásárolni?
információ

Melyik légkondicionálót vásárolni?

Nyár közeledik, és még mielőtt a hő megérkezik, találjuk magunkat azon a csodálkozva, melyik klíma vásárolni ! Amint azt a cikk már kifejtette, amikor egy légkondicionálót szeretne vásárolni , meg kell vizsgálnia mind az energiaosztályt, mind a Hűtőhatás-indexet , amelyet a COP vagy az EER betűjelekkel jelöltek meg. 2013. január 1-jétől eg
Tovább
Hogyan száraz oregán
információ

Hogyan száraz oregán

Hogyan száraz az oregánó : egy útmutató, amely megmutatja, hogyan szárítják otthon az oregánót, és hogyan tartják meg egész évben. Hogyan szabad száraz oregánni a szabadban? Fogjon meg néhány gallyat a virágzás kezdetén. Csatlakoztassa az ágakat az alapon egy pamutszál segítségével. A gerendát hűvös és söté
Tovább
Természetes hőszigetelők
él

Természetes hőszigetelők

A jó biológiai jellemzőkkel rendelkező termikus hőszigetelők között vannak faszál, parafa, cellulózrost, kókuszrost és természetes gyapjú. Ezek az anyagok alternatívak az építés során használt szintetikus szigeteléshez, például polisztirolhoz és poliuretánhoz. Természetes hőszigetelő anyagok két tulajdonsága közös. Az első olyan lélegző, amely a
Tovább
Hogyan építsünk egy virágüzletet?
él

Hogyan építsünk egy virágüzletet?

Hogyan készítsünk egy gyümölcsöt . A kertészek nélkülözhetetlen elemei a kertben, egy sarokban vagy az egész szélességben épülhetnek, egyes esetekben segíthetnek két terület elkülönítésében, talán a felnőttek pihenési területén játszani kívánt gyermekek számára. Itt van, hogyan kell építeni egy gyümölcsöt. Mi kell ahhoz, hogy megtervezhessük
Tovább
Hogyan visszaküldjük a citromot
él

Hogyan visszaküldjük a citromot

Coma fera citrom repotting : útmutatás a megfelelő talajra, a legjobb időszak és tanácsok a hibák elkerülése érdekében. Mikor kell visszaszerelni a citromot. A citrom repotálásához ugyanazokat a szabályokat kell követni, mint a citrusfélék visszaszorítása, de ebben az útmutatóban még részletesebbek lesznek. Növelje a citromot egy
Tovább
Kerékpárbarát város: ha Bogotà tette ...
mobilitás

Kerékpárbarát város: ha Bogotà tette ...

A gépjárművek nem engedélyezettek ... "Ha Bogota megtette, akkor a világ minden városa megteheti". Mi az? Építsen egy várost mindenki számára , még azok számára is, akik nem szeretik vezetni az autót, és különösen gyalogosan vagy kerékpáron mozognak. Gil Penalosa , Kolumbiában a Bogotá önkormányzatának egykori tanácsosa és a " 8-80 város " kanadai szervezetének jelenlegi ügyvezető igazgatója tudatában van annak, hogy a mobilitás emberi szinten is lehetséges, még akkor is, ha a a távozás nyilvánvalóan kaotikus helyzet. Bár igaz, hogy Dániát és Hollandiát pél
Tovább
Szerves tej
ellátás

Szerves tej

A tej az egyik legfontosabb kalciumforrás. Az etikus étrendet kedvelő vegetáriánusok és azok, akik inkább " jól fogyasztanak" , választhatják a szerves tejet, talán a nem intenzív gazdaságokból. A tej hozzájárul az egészséges izomfejlesztés szabályozásához. A tej elősegíti a véralvadás folyamatát. A tej hozzájárul a csonto
Tovább
Fartlek képzés a versenyen
jólét

Fartlek képzés a versenyen

Fartlek tréning futás - A futás az egyik legjobb módja annak, hogy illeszkedjen és maradjon a képzésben. Általában lassan indulsz, pár kilométert teszel, és hamarosan szenvedélyes vagy ezen a csodálatos sporton. De ahogy haladsz, könnyebben megpróbálsz célzottabb, pontosabb és funkcionálisabb edzést végrehajtani, és bizonyos kutatási eredményekkel olyan típusú oktatást találsz , mint a fartlek vagy intervallumképzés . Olyan szavak, amelyek nehézne
Tovább