Sűrű forró csokoládé: hogyan készítsük el azt és kalóriát

Sűrű forró csokoládé, most, hogy a tél érkezik, egy szájvessző délibáb azok számára, akik félnek, hogy fáj, vagy súlyossá tesz. Ha nem igyál egy tucatnyi napot, akkor ez egy nagyszerű módja annak, hogy feltöltsd az energiádat és a jó hangulatot . Ma már sok receptet készítenek a sűrű forró csokoládé elkészítéséhez, és még a bár rendelésére is vannak érdekes lehetőségek, a fehértől a szójatejhez, sok ízesített kanniához, pisztáciahoz, de minden alkalommal, amikor felfedezem az újakat.

Sűrű forró csokoládé: hogyan kell csinálni

Kezdjük a házi készítésű forró csokoládéval, örömmel fogadjuk el, hogy nem fogadjuk el magunkat, de ha megtanulunk felkészülni, akkor elégedett mosollyal ajánljuk fel a vendégeket. Az egyik ciritikus pont a csomók kialakulása, ezért tanácsos a kakaóport, a kukoricakeményítőt, a burgonyakeményítőt és a rizslisztet szűrővel szitálni, mielőtt folytatná.

A dózisok tekintetében figyelembe vesszük, hogy rendszerint legalább 50 és legfeljebb 80 gramm csokoládét használunk . A vastag, forró csokoládé esetében a kukoricakeményítőt, a burgonya lisztet és a rizslisztet a legmegfelelőbb módon kell bevinni az eredményre.

A főzéskor a csokoládét óvatosan kell összekeverni, mindig olyan lánggal, amely nem túl magas ahhoz, hogy megakadályozzák, hogy egy fél ital elakadjon a serpenyőbe. Használhatunk egy kis habverővel, hogy az összetevőket a legjobb módon összekeverjük, és ha akarod, adjunk hozzá egy kis cukrot, ha szeretjük a vastag és édes forró csokoládét. Azok számára, akik meg akarják ásni magukat, egy forró csokoládé 6 darabos kanál gyűjteménye van, rengeteg tejet és sötét csokoládéfedőt, ellenállhatatlanul, és csak 16 eurót az Amazonon.

Sűrű forró csokoládé: kalória

Nem kell ellenállni a forró csokoládénak, ha csak azért próbáljuk megtenni a kalóriát. Nem iszunk túl sokat, és figyelünk az általunk használt összetevőkre, de ne fosztjuk meg magunkat ettől az élvezettől. Olyan sok kombináció és recept van, hogy álmaink sűrű forró csokoládéját előkészítsük, hogy a leggyakrabban használt összetevők kalóriáit jelöljék. Tehát már égett néhány kalóriát a csészéből.

25 cl egész friss tej esetében 157, 5 kalóriát, 60 gramm sötét csokoládét, 300 kalóriát, 10 keserű kakaót, 32 kalóriát, 10 gramm kukoricakeményítőt, 34. Végül, ha cukrot és tejszínhabot adunk hozzá az elsőnél 40 kalóriát mérünk minden 10 grammra és a krémet, 30 kanállal.

Sűrű forró csokoládé tej nélkül

Aki nem akarja, vagy nem tudja elfogyasztani a tejét, élvezheti a vastag, forró csokoládét szójatejből készült, két ember 300 ml-t vesz igénybe, hogy 70 g kakaóporral, 50 gr-os sötét csokoládéval, 15 gr kukoricakeményítőt, 20 gramm burgonyakeményítőt és egy csipet porított vaníliát.

Egy sűrű forró csokoládét teljesen zöldséget kapunk, egyszerűen úgy, hogy a szójatejet tejszínnel helyettesítjük, és a tejcsokoládé helyett a zamatanyagot választjuk. Ugyanolyan növényi alternatíva van, mint a rizstej.

Fehér sűrű forró csokoládé

A sűrű, forró fehér csokoládé rendkívül édes és kalóriás, de de gustibus, inkább a fondant. Ez azt jelenti, hogy elkészítsük: 300 ml teával, 80 gr fehér csokoládéval, 10 gramm kukoricakeményítővel, 15 gr rizsliszttel és vaníliaporral. Ha meg akarja adni a cukrot, de úgy véli, hogy a fehér csokoládé már nagyon erőteljes édességben járul hozzá.

A sűrű forró csokoládé kakaópor fehér verziójában nem használják, de vaníliás porral vagy rudakkal lehet ízesíteni, friss, mindig fehér krémmel.

Sűrű forró csokoládé: előnyök

Ha kétségeink vannak azzal kapcsolatban, hogy jó sűrű forró csokoládét adunk nekünk ezen a hideg napokon és néha még szürkén is, úgy gondoljuk, hogy javítjuk az emlékezetet, mivel sok tanulmány kimutatja, hogy a demencia által okozott kár.

Mindez az antioxidánsokban és különösen a flavonoidokban gazdag keserű kakaónak köszönhetően. Forró csokoládé után sokkal koncentráltabbak és teljesen vidámak, viszlát feszültség, viszlát szomorúság, viszlát szorongás. Minden egészség.

Ha tetszett ez a cikk, továbbra is kövesse a Twitteren, a Facebookon, a Google+ -on, a Pinteresten

Ön is érdekelt:

  • Aphrodisiac élelmiszerek: amelyek
  • A csokoládé tojás újrahasznosítása
  • Italok, amelyek feltöltik a telefont

<

Népszerű Bejegyzések

Ajánlott, 2020

<
Azalea, hogyan kell gyógyítani
él

Azalea, hogyan kell gyógyítani

Azalea, hogyan törődjünk, hogyan vágjuk le és milyen műtrágyát használjunk. Mi a teendő, ha az azálea nem virágzik, vagy sárga levelekkel rendelkezik. Útmutató az azálea termesztéséhez otthon vagy a kertben. Az Azalea a rák elleni küzdelem szimbólumává vagy általánosabb kutatásokká vált. Ha egy ajándékot kapsz ajá
Tovább
GPS navigátorok kerékpárokhoz
mobilitás

GPS navigátorok kerékpárokhoz

A GPS-navigátorok az összes járművezető mindennapi életének részét képezik, a térképek és az útitervek már a múlté, és ma még a kerékpárosoknak is papírmunkát kell végezniük; egy különleges okostelefon térkép? Nem, GPS GPS navigátorok érkeztek. CycloSeries-nek nevezik, és kétféle műholdas navigátort tartalmaz a kerékpárosok számára . A "Mio Technology" a münchen
Tovább
Ragamuffin macska: tenyésztés és ár
állatok

Ragamuffin macska: tenyésztés és ár

Ragamuffin macska , csak hivatalosan elismert, és csak a WCF, de nagyon szép, édes és szerető macska . Elkerülhetetlen, sőt jogszerű, hogy észre lehessen venni, hogy mennyire hasonlít a Ragdoll-macska , fizikailag tükröződik, és most rájövünk, hogy a két faj ugyancsak azonos. A móka tehát több, mint bármi más, hogy megértse, hogyan lehet megkülönböztetni őket. Ragamuffin cat: funkciók A
Tovább
Olasz energiaegyensúly: hogyan vannak a dolgok?
információ

Olasz energiaegyensúly: hogyan vannak a dolgok?

Biztonságban van-e Olaszország energiaegyenlege ? Mennyire függünk másoktól (azaz külföldről, ideértve az uniós országokat is), hogy megvilágítsák és melegítsék otthonunkat, hogy a szállítási munkát, és természetesen a gyárakat és irodákat is? Itt van, hogy a dolgok rendben vannak. Az első kérdésre adott vá
Tovább
Clumber spániel: karakter és gazdaságok
állatok

Clumber spániel: karakter és gazdaságok

Clumber Spaniel, vadászkutya, amely szinte kizárólag Angliában és Franciaországban ismert. Mégis nagy örömmel fogadjuk, és örömmel folytatnánk az új területek feltárását, bátran és élettel téve az ábrán látható módon. Kezdjük megismerni őt, remélve, hogy Olaszországban megérkezik és terjeszkedik, mint a többi spániel kollégája . Ma már jelen van, de nem is nagyon
Tovább
Tegye meg magának természetes orrdugítót
információ

Tegye meg magának természetes orrdugítót

A zsúfolt orrvérzést hideg, szinuszitis vagy allergia okozhatja. Mindenesetre, az októl függetlenül, egy fülledt orra biztosan nem kellemes! Ebben a tekintetben megmutatjuk Önnek, hogyan készítsen elő egy természetes orr-dekongeszitust otthon, követve az utasításokat lépésről lépésre. Ez egy egyszerű és
Tovább
Hogyan készítsünk pizzát liszt nélkül
ellátás

Hogyan készítsünk pizzát liszt nélkül

Hogyan készítsünk pizzát liszt nélkül : különböző recepteket adunk Önnek, hogy elkészítsük az alap pizza tésztát anélkül, hogy búzalisztet vagy más glutént tartalmazó lisztet használnánk. Receptek és ötletek is, hogy egy jó pizza nélkül szénhidrátok . Pizza szénhidrát vagy alacsony szénhidrát nélkül A liszt nélküli pizza gyakran szerepel az alacsony szénhidráttartalmú diétákban, alacsony szénhidrátok menükben engedélyezett élelmiszerek között. Két pizza recept nélkül liszt és szénhidrátok nél
Tovább
Hogyan táborozzon, indítsa el a tevékenységet
információ

Hogyan táborozzon, indítsa el a tevékenységet

Ezzel az útmutatóval, hogyan készítsünk kempinget , elmagyarázzuk, hogyan lehet megnyitni a kempinget , hogyan kell elindítani egy kempingvezetői tevékenységet. A kempingekről hírt kereső nagyszerű információs adatbázisunk a kezdő és a már tapasztalt újoncokról szól: Mit kell hozni a kempinghez? A lakókocsi ABC-je, m
Tovább