Gabona saláta

Gabona saláta, remek módja a kevert gabonafélék készítésének. A legjobb kombinációk és tanácsok, amelyekre a gabonafélék választhatók.

Egészen a közelmúltig, amikor a gabona saláta volt, csak rizsre gondoltak. A rizs saláta kiváló hidegtál, praktikus azok számára, akik korai ételeket kívánnak és ízletesek is. Rizsaláta saláta készíthető halból vagy hústól függően ... mindenki tudja, hogyan készíts rizs salátákat. Nem mindenki képzeli azonban, hogy ugyanazt az ízesítőt használva kiváló gabona saláta készíthető.

Gabona saláta, receptek

Az alábbiakban számos receptet láthatunk a gabona saláta . A piacon vannak olyan gabonakészítmények, amelyek készen állnak a felhasználásra, főzni és ízesíteni a hozzávalókat, amelyek tetszenek. Ezekkel az előkevert keverékekkel vegyes gabonaszálat kapunk. Alternatívaként, készíthet egy saláta egy gabonafélét, akárcsak a rizs. Véleményem szerint a gabona keverékek készítéséhez megfelelőbb lesz a levesek készítése, vagy a zöldségleveseket kísérni. A saláták már gazdagok a hozzávalókban, és több gabona keverésével lehetetlen.

Ízelt saláta, recept

A hozzávalók 2 fő részére

  • 100 g monocock tönköly
  • 20 g gabona
  • 3 tojást
  • 5 cukkini
  • egy csomó borág
  • fél fehér hagyma
  • 1/2 citrom
  • 5 zsálya levelek
  • 1 teáskanál szardellapasztát
  • extra szűz olívaolaj

Ezenkívül szószmártással és almaecettel is szezonozhat.

Hogyan készítsd el a salátát?

  1. Forraljuk fel a tönkölybúzát forró vízben. A főzés kb. 20-30 percet vesz igénybe, olvassa el a csomagoláson a szükséges időt.
  2. Mossa le a borágat, vegye le a szárakat, és csíkokra vágja. Fújja be a borátot serpenyőben forró olajjal.
  3. Keverjük össze a borágat a tojással, adjuk hozzá a szeletelt hagymát, zsálya és sajtot. Készítsünk el egy omlettet, amely a zöldségek jelenléte miatt zöldre fog fordulni. Cook, akkor egy nem tapadós serpenyőben.
  4. Szeleteljük a cukkinitákat, vágjuk szalagokra és főzzük át egy nem tapadós serpenyőt, amelyen sót adtak.
  5. Keverje össze az összes hozzávalót és a szezonot szardellapasztával, olajjal, sóval és kockára vágott omlettal.

A monococcus spelled egy nagyon régi fajta, de nem túl széles körben. Nem könnyű megtalálni a szupermarketekben, de gyakran az Amazon-n vannak olyan jó javaslatok, amelyeket az élelmiszerboltok vagy maguk a gyártók magukba foglalnak (minden információra, amit a keresési oldalra utalok: az Amazon-on olvasható monococco ). Ha otthon gyöngyözött tésztaféléket készít, készíthet gabona salátát ezen összetevők használatával, mindig 2 főnek adagolva:

  • 100 g gyöngyszóró
  • 1 nyúl lábat főzve, zellert, sárgarépát és 700 ml vizet, fél pohár bort.
  • 1 csomó petrezselyem
  • 1 maréknyi Gaeta olajbogyó
  • fehérbor-ecet
  • evo olaj
  • sóval és borssal

A díszes tészta saláta fehér és nyers húsokkal, például nyúljal vagy csirkével szolgálhat.

Vörösrizsaláta, recept

A rizs nagyon gyakori gabonapehely, hogy a rizsaláta receptjét szebbé tegyük, nem csak a halon alapuló kínálatot ajánljuk, hanem mindenekelőtt azt javasoljuk, hogy vörös rizst használjon. Itt vannak a hozzávalók két ember számára:

  • 100 g vörös rizs
  • 50 gr vegyes saláta
  • 8 garnélarák
  • fél cédula
  • gyengéd borsó
  • néhány rakéta levelek
  • evo olaj
  • sóval és borssal

Íme, hogy a vörös rizs saláta garnélával.

  1. Egy nagy, nem tapadós serpenyőben kis mennyiségű olajat melegítsünk és pirítsuk a rizst. Adja hozzá kétszer a vízmennyiségét. Adjuk hozzá a sót, és főzzük 30 percig a felszívódáshoz (szükség esetén adjunk hozzá vizet).
  2. Várakozás közben főzzük a párolt garnélarákot 4-5 percig. Hámozza le őket, és hagyja kihűlni. Vágjunk 2 garnélarákot apró darabokra, hagyjuk őket érintetlenül.
  3. Csak főzzük a borsót.
  4. A rakéta levágja, és vágja el a sárgarépát a julienne csíkokra.
  5. Hagyja hűlni a rizst.
  6. Keverjük össze a rizst a kis darabokkal vágott garnélarákkal és a többi zöldséggel. Szezon olajjal, sóval és borssal.
  7. Keverjük meg újra és díszítsük a garnélarák farka.

Ez hatással lehet: hideg zöldség melléktálak

<

Népszerű Bejegyzések

Ajánlott, 2021

<
Hogyan mosható a függöny
él

Hogyan mosható a függöny

A függönyök mosása: a napellenzők, a függönypanelek és a hagyományos lakó- vagy kertfüggönyök mosására vonatkozó utasítások. Tanács, nehogy dörzsölje. A függönyöket minden szezonváltozáskor meg kell mosniuk , de ez a gyakorlat túlságosan nehézkes, különösen olyan napellenzők vagy panelfüggönyök esetében, amelyeket nehéz szétszerelni és kezelni. Mégis, a megfelelő technikákkal, a füg
Tovább
Szoftverek eBooks PC vagy MAC olvasására
tech

Szoftverek eBooks PC vagy MAC olvasására

Az ebook a klasszikus papírok digitális verziója, így az e-könyvek minden olyan multimédiás támogatáson olvashatók , amelyek képesek az eBook archiválási formátum (pub, pdf, doc ...) olvasására . Az e-könyveket egy PC-n vagy speciális ebook- olvasókon is elolvashatják , amelyek megkönnyítik az olvasást. Az e-könyvek leggyako
Tovább
A mikrohullámú sütő használata
információ

A mikrohullámú sütő használata

A mikrohullámú sütő használata: a hagyományos vagy kombinált mikrohullámú sütő használata. Mit lehet főzni a mikrohullámú sütőben és hogyan kell használni a leolvasztáshoz, melegítéshez vagy főzéshez. Ha megpróbálja kitalálni, hogyan kell használni a mikrohullámú sütőt, akkor a megfelelő helyen van! Ne felejtse el, hogy a mikrohul
Tovább
Arany sas repülés közben: látványos videó
állatok

Arany sas repülés közben: látványos videó

Arany sas, amelyet az orr felfelé, vagy a címerek, vagy a dokumentumfilmek csodálnak. És nem csak ez, még védeni is, mert Olaszországban születések és halálozások alig kompenzáltak, és a kihalás veszélye éppen a sarkon van. Ez olyan állat, amely az eleganciát, a méltóságot, a szépséget és a szabadságot kedveli : ideális, hogy megvédje őt, az Arany Sasot , ami annyit jelent. Felemeli őket. Arany sas re
Tovább
Hogyan kell újrahasznosítani a panettont és a pandoro-t?
ellátás

Hogyan kell újrahasznosítani a panettont és a pandoro-t?

A csokoládé pohár és a túszes tiramisza örömet hozhat az asztalra jó desszertként. Még jobb, ha ezek a finomságok alacsony költséggel előállíthatók lennének, és lehetővé tennék a panetton és a pandoro újrahasznosítását az elmúlt ünnepekből. Egyszerű receptekkel a panettene és a pandoro visszatérhet az olaszok asztalára, még az ünnepektől távol is. Lássuk, mi kell. Hozzávalók: fejlett
Tovább
Biokompatibilis bevonatok nedvesség ellen
él

Biokompatibilis bevonatok nedvesség ellen

Hátfájás? Egy lövés agyagból és mindenből áthalad. Nem a gyógyító agyagról, hanem az otthoni alkalmazásra szolgáló bevonatról beszélünk. A szervezet 30% és 70% közötti nedvességtartalmat képes elfogadni: az ideális 50% és az agyag számunkra. Ahogy az eltávolodik az optimális páratartalomtól , mikroklimatikus helyzeteket hoznak létre, amelyek kedveznek az emberi egészségre káros mikroorganizmusok működésének. A túl száraz vagy túlságosan nedves k
Tovább
Ravioli gesztenyöldkrémmel
ellátás

Ravioli gesztenyöldkrémmel

A gesztenye ősszel illatozik, és emlékeztet a télre, hogy gazdagítsa vasárnapi asztalunkat. Sokan nem tudják, hogy a gesztenye a konyha sokoldalú gyümölcse, és különböző receptekhez igazodik. Nemcsak a desszertek, hanem az ízletes első fogások is. Olyan sokféle módon főzni a " gesztenye az erdő ". Itt van az első tanf
Tovább
Kenje meg a kerékpár láncát
mobilitás

Kenje meg a kerékpár láncát

A kerékpárlánc kenése elengedhetetlen az áttétel hatékonyságának növelése érdekében a váltás során. Ezen az oldalon láthatjuk, melyik kenőanyagot használjuk a láncon, és hogyan viselkedjünk a korrózió, a rozsda és szennyeződés következtében. Ha valaha is belépett egy kerékpárboltba, akkor valószínűleg egy egész oszlopot észlelt a kenõanyag- típusok számára a kerékpárlánc számára . Valójában a piac mindenféle olajokat kínál,
Tovább